갑상선 기능 저하증 이해하기 : 증상, 원인, 치료법

우리는 어렵지 않게 갑상선 호르몬 약 레보티록신 즉, 씬지로이드를 복용하는 가족이나 지인을 찾을 수 있습니다. 그들은 왜 아침마다 그 약을 먹는지 아는 것이 궁금하다면 이 글을 읽어보세요.

사진: Unsplash 의 Pedro Miguel Aires

갑상선 기능 저하증 증상

갑상선 기능 저하증은 흔한 내분비 장애로, 40세 이상 성인에서 두드러지게 나타납니다. 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생산하지 못할 때 발생합니다. 이 호르몬들, 즉 티록신(T4)과 트리요오드티로닌(T3)은 신체가 지방과 탄수화물을 사용하는 속도를 조절합니다. 체온 조절도 관여하며 심박수에 영향을 미칩니다. 그리고 신체에서 생성되는 단백질의 양을 조절에 관여합니다. 즉, 대사 조절, 에너지 생성 및 신체의 거의 모든 시스템의 전반적인 기능 조절에 중요한 역할을 합니다. 이 호르몬들의 결핍은 여러 기관 시스템에 영향을 미치는 다양한 증상을 초래할 수 있습니다. 예를 들면, 적절한 휴식에도 불구하고 지속되는 피로감을 보일 수 있습니다. 식단에 변화가 없음에도 불구하고 설명할 수 없는 체중 증가가 나타나기도 합니다. 추운 온도에 대한 내성이 감소하고 건조한 피부, 탈모가 발생합니다. 집중력과 기억력 감소, 평소와 다른 우울증이 나타나기도 합니다. 변비가 잘 생기고 설명할 수 없는 전신통증이 발생하기도 합니다.

갑상선 기능 저하증 원인

갑상선 기능 저하증의 근본적인 원인을 이해하는 것은 효과적인 관리를 위해 중요합니다. 위에서 설명한 것과 같이 갑상선 기능 저하증은 충분한 호르몬이 만들어지지 않을 때 발생합니다. 이를 유발할 수 있는 질환이나 문제는 다음과 같습니다. 첫 번째로 가장 흔한 원인은 자가면역 질환입니다. 자가면역 질환은 면역 체계가 건강한 조직을 공격하는 항체를 만들 때 발생합니다. 그 과정에서 갑상선 호르몬 생선 능력의 감소를 유발합니다. 하시모토 갑상선염은 가장 흔한 원인입니다. 두 번째로는 재료부족 즉, 갑상선 호르몬 생산에 필수적인 요오드의 결핍은 호르몬을 잘 만들 수 없으니 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다. 세번째로는 갑상선 수술로 인해 갑상선이 제거된 경우입니다. 일부 또는 전부를 제거하면 당연히 호르몬 생산이 감소할 수 있습니다. 네 번째는 암 치료에 사용되는 방사선은 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 다섯번째 일부 약물은 갑상선 호르몬 생산을 방해할 수 있습니다. 대표적인 예로는 정신건강의학에서 자주 처방하는 리튬입니다. 약을 복용 중이라면 의사와 상의해야 합니다. 마지막으로 일부는 갑상선 기능 부족이나 갑상선을 영향을 주는 질병을 가지고 태어나는 선천적 원인으로 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있습니다.

치료 옵션

갑상선 기능 저하증 치료는 호르몬 수치를 정상화하고 증상을 완화하며 합병증을 예방하는 것을 목표로 합니다. 갑상선호르몬의 분비가 부족하여 생기는 문제이니, 갑상선호르몬을 직접 몸에 투입해 문제를 해결하는 방법입니다. 레보티록신은 갑상선호르몬인 티록신(Thyroxine, T4)을 인공적으로 합성한 물질입니다. 성인의 경우 보통 1일 1회 25~400 mcg의 레보티록신을 복용합니다. 복용하는 약의 범위가 넓은데 이는 개개인 별 맞춤으로 조절이 필요하기 때문입니다. 검사를 통해 적절한 복용량을 찾은 다음 그 용량을 유지합니다. 이후에도 주기적으로 갑상선기능 검사를 통해 복용량을 조절합니다. 먹을 때는 아침 식전에 복용이 권장됩니다. 삭사와 함께 복용 시 흡수율이 떨어지기 때문입니다. 일정한 효과를 위해 정해진 시간에 복용하는 것이 중요합니다. 약물 치료가 주요하긴 하지만, 생활 방식과 식단은 갑상선 기능 저하증 관리에서 지지적 역할을 합니다. 정기적인 운동으로 체중 조절이 필요합니다. 균형 잡힌 식단으로 건강을 유지하기 위해 과일, 채소를 풍부하게 섭취합니다. 요오드가 풍부한 식품을 복용하는 것은 중요합니다. 갑상선 기능 저하증 관리는 일회성 이벤트가 아니라 긴 여정입니다. 올바른 접근 방식으로 건강하고 활동적인 삶을 유지해야겠습니다.